Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2023
|
44,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1796 kkal
|
Lemak: 55,22g | Prot: 51,13g | Karb: 298,09g.
Makan Pagi: Domatesli Biber, Haşlanmış Yumurta, Susamlı Simit. Makan Siang: İrmik helvası, İncir, Dondurma. Makan Malam: Patlıcan, Salatalık (Soyulmuş), Salata, Şehriyeli pilav, Zeytinyağlı Kabak. Camilan/Lainnya: Keçi boynuzu, Gün Kurusu, Ceviz, Dr. Oetker Çikolatalı Milkshake, Keçi boynuzu, İncir, Yeni Dünya. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zeze.@
|