Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2023
|
119 kg
Sejauh ini Berkurang: 37 kg.
Sisa: 34 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1232 kkal
|
Lemak: 52,66g | Prot: 55,01g | Karb: 148,79g.
Makan Pagi: Кофе, Нектарин, Простоквашино Сметана 10%, Санта Бремор Лосось Слабосоленый , Орех Пекан, Оладьи Кабачок с Геркулесом. Makan Siang: Сметана, Пятерочка Лук Репчатый, Баклажаны Тушеные, Приготовленные Грибы (без Жира), Filippo Berio Масло Оливковое Рафинированное, Зеленый Лук, Кунжутное Масло, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Картофель Отварной, Клинский Хлебокомбинат Хлеб 8 Злаков. Makan Malam: SPAR Палтус Жареный, Дикси Нектарины, Дыня Торпеда. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Уна21
|