Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2023
|
80,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 13,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1684 kkal
|
Lemak: 61,35g | Prot: 71,00g | Karb: 206,56g.
Makan Pagi: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Сыр Гауда, Вольчек Хлеб с Семечками, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо. Makan Siang: Бургер Кинг Соус Кисло-Сладкий, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Макфа Макароны Отварные, Банан. Makan Malam: Zott Zottis Fruit, Bonduelle Красная Фасоль в Соусе Чили, Макфа Макароны Отварные, Яйцо. Camilan/Lainnya: Любятово Печенье Мария Традиционное, Капучино. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan J_Key
|