Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2023
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1346 kkal
|
Lemak: 66,23g | Prot: 57,83g | Karb: 125,21g.
Makan Pagi: Oatly Oat Drink Barista Edition, Coffee (made from Ground), Tesco Demerara Sugar. Makan Siang: Asda Extra Special Chunky Chips with Salt & Pepper, Tesco Chicken Satay Skewers, Egg Fried Rice, Inspired Cuisine Beef in Black Bean Sauce. Makan Malam: Caesar Salad Dressing , Tesco Cherry Tomatoes, Tesco Cucumber, Tesco Butterhead Salad, By Sainsbury's Plain Flatbread , Halloumi Cheese, Cheese Fries, Lidl BBQ Chicken Wings. Camilan/Lainnya: Coca-Cola Coca-Cola (Can). lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eluna_88
|