|
Не понятно откуда уходит вес, объёмы на месте. Бедра -1см только. Сегодня -0.3кг.
Всего за неделю -0.9кг
Причём не записываю колебания, потому что вижу, отчего они.
|
84,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 19,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1588 kkal
|
Lemak: 65,05g | Prot: 83,18g | Karb: 173,84g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Овсяноблин с творожным сыром и бананом. Makan Malam: Сливочное Масло, Простоквашино Сметана 20%, Кошмак Вареники с Картофелем. Camilan/Lainnya: Простоквашино Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, BAHROMA Мороженое Melon, Нектарин, Сывороточный Протеин. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|