Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2023
|
113 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 23 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1700 kkal
|
Lemak: 37,89g | Prot: 80,41g | Karb: 260,13g.
Makan Pagi: Русский Холод Пломбир Настоящий Шоколадный, Семейка Озби Сушки Кроха Ванильные, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Ростагроэкспорт Вишня в Желе. Makan Siang: рулет твороженый, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный с Изюмом, Майонез, Салат из крабовых палочек (легкий). Makan Malam: Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tesok
|