Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2023
|
79,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1590 kkal
|
Lemak: 112,53g | Prot: 57,25g | Karb: 90,85g.
Makan Pagi: Черкизово Бекон Столичный Сырокопчёный , Бекон (Жареный), Яйцо, Вкусный День Творожная Масса с Шоколадной Крошкой 9%, Кофе с Молоком. Makan Siang: Хохланд Творожный Сыр, Красные Помидоры, Мираторг Свиные Ребрышки Барбекю. Makan Malam: Экомилк Сметана Сливочная 20%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Банан, Русский Холод Мороженое Настоящий Пломбир. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DarsiShad
|