Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2023
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2641 kkal
|
Lemak: 99,81g | Prot: 94,28g | Karb: 355,52g.
Makan Pagi: Mixbar Семечки Очищенные, Мёд, Сыробогатов Сыр Ореховый, ВкусВилл Сыр Сулугуни, Хлебзавод 5 Хлеб Пеклеванный. Makan Siang: Яблоко, Рот Фронт Батончики, Невский Кондитер Конфеты Атташе, Пятерочка Помидоры, Вязанка Молокуша, Сметанин Молоко 2,5%, Банан. Makan Malam: 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Каравай Шарлотка с Яблоками, Азбука Вкуса Шарлотка с Яблоками От Шеф-Пекаря, Хлебнаш Хлеб Ремесленный Пшенично-Ржаной Ароматный, Помидоры, Суп Куриный с Картофелем, Перекресток Суп Куриный с Домашней Лапшой. Camilan/Lainnya: Сметанин Молоко 2,5%, Плов с Курицей. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Irina_2000_
|