Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2023
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2466 kkal
|
Lemak: 116,36g | Prot: 135,54g | Karb: 215,50g.
Makan Pagi: Пятерочка Чиабатта , Сыр Сулугуни, Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Makan Siang: Магнит Банан, Макфа Макароны Отварные, Свинина Запеченая. Makan Malam: Европа Капуста Цветная Запеченая с Сыром и Яйцом. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 55-jimbo
|