Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2023
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1503 kkal
|
Lemak: 74,78g | Prot: 58,31g | Karb: 146,80g.
Makan Pagi: Nestle Хрутка Шоколадные Шарики, Волжские Просторы Молоко 3,2%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Makan Siang: ВкусВилл Батон Весенний, Milka Ореховая Паста, Bonduelle Маслины без Косточки Крупный Калибр, Heinz Кетчуп Томатный, Дубки Сосиски Премиум, Жареный Картофель, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Makan Malam: Coffee Point Шарлотка, Вкусвилл Гурмэ Котлеты Куриные с Моцареллой с Булгуром, Киноа и Овощами. Camilan/Lainnya: Село Зеленое Кефир 1%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Самокат Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, ВкусВилл Батон Весенний, Дубки Колбаса Любительская, Coffee Point Шарлотка, Конфил енок, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Конфил Варенька Шоколадная Карамель, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan binschtock
|