Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2023
|
69,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,2 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1798 kkal
|
Lemak: 42,23g | Prot: 165,44g | Karb: 188,94g.
Makan Pagi: Alesto Amandes, Siggi's Skyr Citron, Abricots, Myrtilles. Makan Siang: Kinder Kinder Bueno White, Bonduelle Petits Pois Carottes Bio, Oignons Rouges, Loué Médaillons de Dinde. Makan Malam: Danone Light & Free Fromage Blanc Fraise, Panzani Coquillettes, Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Monoprix Beurre Doux. Camilan/Lainnya: Alesto Amandes, Abricots, Danone Light & Free Fromage Blanc Fraise, Côte d'Or Chocolat Noir Noisettes, Herta Le Bon Paris -25% de Sel, La Vie Claire Kombucha Citron Verveine. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jus_tinee
|