Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2023
|
49,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1388 kkal
|
Lemak: 52,31g | Prot: 82,01g | Karb: 155,91g.
Makan Siang: 水蜜桃, Zespri 黃金奇異果, 醫生健康日記 有機蕎麥麵, 吉比 顆粒花生醬, 中華 超嫩豆腐, 南瓜子, 不二韓味 海苔酥, 米森 有機純黑芝麻粉, 得意的一天 肉鬆, 小黃瓜, 水煮蛋, 浤良食品 松花皮蛋. Makan Malam: 7-11 鮪魚飯糰, 全聯 燒烤墨西哥雞柳條, 南瓜子, 優鮮沛 (Ocean Spray) 蔓越莓乾減糖配方, 百香果, 統一 統一AB乳果, 小黃瓜. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan abbywu700
|