Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2023
|
53,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1577 kkal
|
Lemak: 70,50g | Prot: 116,54g | Karb: 120,87g.
Makan Pagi: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Волконский Сендвич с Семгой. Makan Siang: Starbucks Капучино на Безлактозном Молоке (Tall), Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Карусель Сырник. Makan Malam: Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня, Глобус Скумбрия Х/К, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Сметана , SPAR Картофель по-Деревенски, Nautica Cold Smoked Salmon . lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan helenananana
|