Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2023
|
53,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1888 kkal
|
Lemak: 73,87g | Prot: 130,40g | Karb: 177,72g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 3,2%, Level Kitchen Рулет с Творогом и Ягодами, Level Kitchen Рисовая Каша на Миндальном Молоке с Вишнёвым Конфитюром, Простоквашино Молоко 1,5%, Рафинад. Makan Siang: Wasa Sandwich Cheese & Chives, Level Kitchen Куриное Филе по-Французски и Паста Спагетти, Level Kitchen Зелёный Салат с Пряным Цыплёнком и Соусом Айоли. Makan Malam: Level Kitchen Митболлы Запечённые, с Рикоттой, с Томатным Соусом, Level Kitchen Ломтики Цыпленка в Тропическом Соусе и Отварная Барли. Camilan/Lainnya: Агуша Кефир 3,2%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan НикаФранц
|