Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2023
|
54,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
769 kkal
|
Lemak: 43,77g | Prot: 11,16g | Karb: 80,67g.
Makan Pagi: Песочное Печенье, Песочное Печенье, Обычные Блины, Кофе с Молоком. Makan Siang: Помидоры Черри, Хлеб Черный, Сало. Makan Malam: Пиво, Русская Картошка Чипсы Камчатский Краб. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dasha.rokhman
|