Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2023
|
54,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1714 kkal
|
Lemak: 55,91g | Prot: 115,76g | Karb: 180,53g.
Makan Pagi: Prozis Protein Granola Peanut Butter, Grissinbon le Frescheggiasti Biscottate senza Sale, Granarolo Ricotta Proteica, Danone Hipro 15G Proteine Stracciatella , Prozis Burro di Pistacchi. Makan Siang: Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Rio Mare Tonno al Naturale, Golden Sun Riso Basmati . Makan Malam: Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Amo Essere Biologico Gallette di Riso , Pomodori, Petto di Pollo, Carne. Camilan/Lainnya: Cantalupo (Melone), F.Lli Orsero Cocco Mix, Danone Hipro 15G Proteine Stracciatella , Il Viaggiator Goloso Mandorle Pelate. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GiulsCordara
|