Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2023
|
75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1343 kkal
|
Lemak: 41,94g | Prot: 202,10g | Karb: 33,30g.
Makan Pagi: Kebir Lor Peyniri, Namet Hindi Füme, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Yumurta Beyazı. Makan Siang: Tatlı Salatalık Turşusu, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Karışık Yeşil Salata. Makan Malam: Zeytinyağı, Tatlı Salatalık Turşusu, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Karışık Yeşil Salata. Camilan/Lainnya: Su. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan -uĞuR-
|