Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2023
|
88 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 28 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1374 kkal
|
Lemak: 45,71g | Prot: 87,82g | Karb: 154,64g.
Makan Pagi: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Голубика, Пять Океанов Форель Слабосоленая. Makan Siang: Любимый Город Творог 5%, Ламбер Сыр Легкий, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. Makan Malam: Дыня. Camilan/Lainnya: Onlyfit Батончик Глазированный Двойной Шоколад, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lalalups&
|