Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2023
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1742 kkal
|
Lemak: 100,06g | Prot: 93,95g | Karb: 112,81g.
Makan Pagi: Росагрокомплекс Чизкейк с Манго и Семенами Чиа, Вафли, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Смак Хлеб Бородинский, Бабаевский Шоколад с Грейпфрутом . Makan Siang: Бон Пари Мороженое Арбузик, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Макароны Отварные. Makan Malam: Волков Цыплёнок Гриль в Маринаде Барбекю, Черкизово Колбаски по-Домашнему с Чесноком. Camilan/Lainnya: Каравай Батон Наше Солнышко. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Esmi89
|