Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2023
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1244 kkal
|
Lemak: 44,04g | Prot: 125,36g | Karb: 82,72g.
Makan Pagi: Орехи Кешью, Кофе (Растворимый), Thai Coco Кокосовое Молоко, Индилайт Ветчина из Индейки, Пятерочка Манго, Сваренное Вкрутую Яйцо. Makan Siang: Помидоры, Увелка Перловка, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Makan Malam: Креветки (Вареные или на Пару). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлия IZJUMINKA🍓
|