Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2023
|
75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1837 kkal
|
Lemak: 98,53g | Prot: 96,04g | Karb: 146,39g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Ермолино Колбаса Вареная Ермолинская, Экомилк Сыр Творожный, Хлебный Дом Батон Московский Нарезной. Makan Siang: Экомилк Сыр Греческий Fetica, Ермолино Котлеты Бабушкины, Гречка Отварная. Makan Malam: Эконива Молоко 3,2%, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, Магнит Банан, Пятерочка Сахар, Экомилк Сметана Сливочная 20%, Простоквашино Творог 2%, Фамильные Сладости Печенье Персики. Camilan/Lainnya: Лента Арахис Жареный без Соли. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ksenya53331
|