Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2023
|
101,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 54,7 kg.
Sisa: 31,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1437 kkal
|
Lemak: 60,50g | Prot: 110,36g | Karb: 110,36g.
Makan Pagi: Сырная Долина Сыр Тильзитер , Дым Дымыч Сосиски с Говядиной, ВкусВилл Каша Молочная Геркулесовая. Makan Siang: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Куриная Грудка Вареная, Рис Отварной, Борщ без мяса. Makan Malam: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Куриная Грудка Вареная, Жареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творог 2%, Лента Круассан Французский, Slim Dream Конфитюр Солнечное Манго. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan юли280366
|