Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2023
|
104,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,5 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1526 kkal
|
Lemak: 40,53g | Prot: 63,81g | Karb: 217,15g.
Makan Pagi: Exquisa Quark Genuß Erdbeere, Rapunzel Erdmandeln Gemahlen , Fuzetea Schwarzer Tee Pfirsich Hibiskus, TiP Kondensmilch 4%. Makan Siang: Wasa Knäckebrot Vollkorn, REWE Bio Rote-Bete-Saft, Milram Frühlingsquark Leicht. Makan Malam: Sommer Cookies Choco & Cashew, Jever Fun Zitrone, Lacroix Lachs Creme-Suppe. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
31 Jul 23 oleh anggota: De Sarah
|
Danke 🙏 liebe Sarah, einen schönen Wochenstart, trotz Regen ☔️🥳🌈🍀😘
31 Jul 23 oleh anggota: YviWanderlust
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YviWanderlust
|