Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2023
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2055 kkal
|
Lemak: 50,89g | Prot: 132,43g | Karb: 267,88g.
Makan Pagi: Красная Цена Молоко 2,5%, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», ВкусВилл Бульон Куриный, Увелка Ячневая, Яйцо Куриное. Makan Siang: Must Have Батончик Мюсли Клюква-Вишня-Мед, Сыробогатов Плавленый Сыр, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Monini Бальзамический Соус, Соевый Соус, Куриное Филе, Помидоры, Морковь, Кабачок, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Яйцо Куриное. Makan Malam: Петелинка Куриная Шея, Кабачок, Куриное Филе, Яйцо Куриное, Полевское Кефир 1%, Макфа Пшеничная Мука. Camilan/Lainnya: Аскопром Аскорбиновая Кислота, Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Малина, Черная Смородина, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Соевый Соус, Красная Цена Молоко 2,5%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Linaslinas
|