Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2023
|
94,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2225 kkal
|
Lemak: 39,88g | Prot: 204,74g | Karb: 249,67g.
Makan Pagi: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Mission Deli Пшеничные Лепешки, ВкусВилл Томаты Вяленые с Травами в Масле, Яичный Желток, Яичный Белок. Makan Siang: Зернышко К Зернышку Рис Круглозерный, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Fitness Formula BCAA 2:1:1. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pavel Snimschikov
|