Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2023
|
64,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1536 kkal
|
Lemak: 67,97g | Prot: 91,01g | Karb: 138,78g.
Makan Pagi: Семенишна Сметана 20%, Табрис Лепешка К Завтраку Пшеничная , Смак Печень и Икра Тресковых Рыб, Яйцо Куриное, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Makan Siang: Помидоры, Куриные Бедрышки (Запеченные), Хлебозавод 5 Сдоба Семейка. Makan Malam: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Желатин Пищевой, Искра Ряженка 2,5%. Camilan/Lainnya: Семечки, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Магнит Персик. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kaind 1405
|