Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2023
|
81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1331 kkal
|
Lemak: 54,12g | Prot: 75,66g | Karb: 145,02g.
Makan Pagi: Green Giant Niblets Corn, Green Peas (Frozen) , Mashed Potato made with Milk (from Fresh), No Name Salted Butter, Pork Roast. Makan Siang: Compliments Medium Salsa, Tostitos Hint of Lime. Makan Malam: Pork Roast, Silver Hills Little Big Bread, Hellmann's Real Mayonnaise, Tea with Milk, Dijon Mustard. Camilan/Lainnya: Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs, Blueberries , President's Choice 0% Greek Yogurt - Plain, No Name Honey , Raisins (Seedless) , Tea with Milk. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jessie581
|