Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2023
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 15,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
881 kkal
|
Lemak: 30,68g | Prot: 55,26g | Karb: 95,94g.
Makan Pagi: Pepaya, Bihun (Dimasak), Tahu Goreng. Makan Siang: Bubur Ketan Hitam, Dada Ayam, Tahu Isi, Telur Rebus. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan atkftryt
|