Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2023
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1773 kkal
|
Lemak: 66,84g | Prot: 48,96g | Karb: 226,09g.
Makan Pagi: Becel Vegan Margarine, Egg, Dempster's Everything Bagel, Silk Almond For Coffee (Hazelnut). Makan Siang: Somersby Apple Cider, Salad Dressing, Dry Roasted Unsalted Peanuts, Sunrise Medium Firm Tofu, Gallo Extra Virgin Olive Oil. Makan Malam: White Rice, Soyganic Soft Tofu. Camilan/Lainnya: Bananas . lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hellokitty28282
|