Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2023
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
732 kkal
|
Lemak: 40,58g | Prot: 31,01g | Karb: 61,86g.
Makan Pagi: Maní Tostado en Seco (Salado). Makan Siang: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Bondiola de Cerdo, Puré de Papa. Makan Malam: Aceite de Girasol, Tomates, Zanahoria, Huevo, Lario Panceta Ahumada, Mandioca. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Micanesa
|