Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2023
|
85,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,0 kg.
Sisa: 15,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1824 kkal
|
Lemak: 98,04g | Prot: 90,94g | Karb: 116,10g.
Makan Pagi: Salade legumes, Lait avec 2% de Matières Grasses, Café Régulier. Makan Siang: Becel Margarine, Mozzarella, Oeuf, Croissant. Makan Malam: Liberte Yogourt Grec Nature, Avocat, Mozzarella, Boeuf Haché, Old El Paso Soft Taco Dinner Kit. Camilan/Lainnya: Gin et Tonic. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eko_design
|