Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2023
|
64,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1821 kkal
|
Lemak: 117,80g | Prot: 131,27g | Karb: 65,63g.
Makan Pagi: Alface. Makan Siang: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Canto de Minas Requeijão Cremoso Sabor 4 Queijos, Nestlé Creme de Leite, Walmart Queijo Mussarela, Abóbora Cabotia, Camarão Seco, LAR Coração de Frango . Makan Malam: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Nestlé Creme de Leite, Canto de Minas Requeijão Cremoso Sabor 4 Queijos, Abobrinha Refogada, Camarão Seco. Camilan/Lainnya: Equilibrar Comendo Chocolate 72% Cacau Premium, Vitao Chocolate Dark 70%. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anice fernandes
|