Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2023
|
80,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 26,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
793 kkal
|
Lemak: 44,03g | Prot: 36,48g | Karb: 63,99g.
Makan Pagi: Zeytinyağı, Lor Peyniri, President Cheddarlı Üçgen Peynir, Ev Yapımı Yoğurt, Yumurta Omleti. Makan Siang: Algida Keyif Kornet, Albeni Çikolata. Makan Malam: Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Salatalık, Lor Peyniri, Tatlı Salatalık Turşusu, Marul. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elaakaratass
|