Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2023
|
91,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,4 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1320 kkal
|
Lemak: 29,00g | Prot: 165,04g | Karb: 93,04g.
Makan Pagi: Dymatize Nutrition Elite 100% Whey. Makan Siang: Chio Tortillas Nacho Cheese, Wojnar's Liptauer Scharf, Türkisches Fladenbrot. Camilan/Lainnya: Red Bull Red Bull. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mete.Kahraman
|