Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2023
|
69,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1729 kkal
|
Lemak: 85,94g | Prot: 52,39g | Karb: 188,25g.
Makan Pagi: Летний День Молоко 3,2%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хохланд Творожный Сыр, Коломенское Батон Нарезной. Makan Siang: Хрустим Сухарики, Простоквашино Ряженка 4%. Makan Malam: Молокия Молоко 3,4%, Сладкая Булочка с Корицей. Camilan/Lainnya: Печенье, Молокия Молоко 3,4%. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alinccc
|