Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2023
|
126,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,1 kg.
Sisa: 26,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1259 kkal
|
Lemak: 28,23g | Prot: 124,08g | Karb: 126,00g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Ei. Sebelum Makan Siang: Vollkornbrot, Crane High Protein Yogurt , Fettarmer (1-2% Fett) Hüttenkäse, Wassermelone, Sauerkirsche, Kaffee, Lachs. Sebelum Makan Malam: Lachs Sashimi, Sushi mit Gemüse und Meeresfrüchten. Makan Malam: Don Pollo Trutenbrust Hauchdünn. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vincadigital
|