Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2023
|
58,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1378 kkal
|
Lemak: 57,55g | Prot: 109,98g | Karb: 99,95g.
Makan Pagi: Boombar Батончик Мюсли Клубника, Приготовленный Яичный Белок, Кофе с Молоком, Блинчики с Мясом. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Кабачки Жареные, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Makan Malam: Болгарский Перец, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Щедрые Хлебцы Ржаные, Пастилушка Пастила без Сахара . lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Стройняшка765
|