Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2023
|
86,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1743 kkal
|
Lemak: 64,16g | Prot: 86,12g | Karb: 179,69g.
Makan Pagi: Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти, Салат с Тунцом и Овощами, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Makan Siang: Lay's Чипсы, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Хлеб Черный, Салат Овощной со Сметаной, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. Makan Malam: Эконива Кефир 3,2%, Арбуз. Camilan/Lainnya: Банан. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gold.nyss
|