Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2023
|
81,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 31,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1293 kkal
|
Lemak: 20,53g | Prot: 59,18g | Karb: 210,51g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch. Makan Siang: Penny Heat & Eat Schupfnudeln, Gurke (Geschält), Berchtesgadener Land Topfen Mager. Makan Malam: Barilla Basilico, Nudeln (Gekocht). Camilan/Lainnya: Globus Beeren-Mix TK, Kaufland Fettarmer Joghurt Mild - 1.5% Fett, K-Classic Zarte Haferflocken, Kaffee mit Milch. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nastyvinyl
|