Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2023
|
98,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 33,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2223 kkal
|
Lemak: 131,81g | Prot: 55,60g | Karb: 209,48g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Увелка Ячневая Каша на Молоке, Хлеб Черный, Сыр Российский, Сливочное Масло, Вареное Яйцо. Makan Siang: Чай с Лимоном и Сахаром, Красный Октябрь Шоколад Алёнка. Makan Malam: Птицефабрика Зеленецкая Пельмени Свиные . lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Нина))))777
|