Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2023
|
92,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 17,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1282 kkal
|
Lemak: 43,83g | Prot: 78,62g | Karb: 159,24g.
Makan Pagi: Нью Милки Нью Милки Экстра (Заменитель Молочного Продукта), Сахар, Кофе (Растворимый). Makan Siang: Дыня, Красные Помидоры, Мистраль Бурый Рис Отварной, Соевый Соус, Соевое Мясо, Приготовленный Лук, Морковь на Пару. Makan Malam: Окей Семечки. Camilan/Lainnya: Морозкино Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Savi Flex
|