Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2023
|
80,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1934 kkal
|
Lemak: 87,23g | Prot: 58,32g | Karb: 210,72g.
Makan Pagi: Курага, Benlianfood Rice Cakes, Огурец (без Кожуры), Желтый Сладкий Перец, Сухие Жареные Орехи Кешью. Makan Siang: Мираторг Чевапчичи, Жар Пицца Пицца "4 Сыра", А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Белый Хлеб. Makan Malam: Лента Пончик Берлинер с Малиновой Начинкой. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Сидр Яблочный Полусладкий , Магнат Мороженое Гранат (80г). lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan J_Key
|