Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2023
|
119,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 30,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
485 kkal
|
Lemak: 9,91g | Prot: 33,65g | Karb: 65,71g.
Makan Pagi: Back Family Schokotröpfchen Zartbitter, Heidelbeeren, Johannisbeeren, Aldi Haferflocken, Milbona Skyr Pur, Milbona High Protein Pudding Karamell. Makan Siang: Milbona Skyr Pur, Ei, Kirschtomaten, Baby-Spinat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mamavontwo
|