Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2023
|
86,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1354 kkal
|
Lemak: 103,95g | Prot: 55,65g | Karb: 144,27g.
Makan Pagi: Воронежская Кондитерская Фабрика Батончики Молочно-Ореховые, Сыр Российский, Хлеб из Цельной Пшеницы, Летний День Молоко 3,2%, Жареное Яйцо. Makan Siang: Хлеб из Цельной Пшеницы, Табрис Кабачки с Чесноком Жаренные, Куриный Суп Лапша, Вареное Яйцо. Makan Malam: Слобода Майонез, Вареное Яйцо, Растишка Йогурт Клубника, Богдаша Молоко 2,5%, Зеленый Лук, Картошка Вареная, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Джемы и Варенья, Сметана , Кабачковая Запеканка с Сыром, Сады Придонья Сок Яблочно-Персиковый. lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Brunettochka
|