|
Dachte die 79 würde ich länger sehen 😩
|
80,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1369 kkal
|
Lemak: 66,37g | Prot: 53,47g | Karb: 147,70g.
Makan Pagi: Rapsöl, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Landfreude Ei, Banane, Kölln Haferflocken, TiP Kondensmilch 4%, Kaffee. Makan Siang: Wassermelone, Grafschafter Eiweißbrot (42g), Ei, Milbona Quarkcreme, REWE Avocado. Makan Malam: Aldi The Wonder Burger (Vegan), Wassermelone. Camilan/Lainnya: Karottenkuchen mit Zuckerguss. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Liz355
|