Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2023
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,4 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1511 kkal
|
Lemak: 122,01g | Prot: 77,58g | Karb: 29,58g.
Makan Pagi: Alesto Фундук, Casino Соленый Жареный Миндаль , Orasi Кокосовое Молоко Бариста , Пятерочка Огурец Свежий, Grigoriou Копчёная Индейка, Opeino Халлуми, Варёное Яйцо. Makan Siang: Зелёный Болгарский Перец , Бегемаг Цукини Запечённые, Баранина,Грудинка Мякоть, Сельторг Ребра Свиные. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|