Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2023
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 55,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1778 kkal
|
Lemak: 105,10g | Prot: 69,59g | Karb: 145,17g.
Makan Pagi: Блины на Молоке, Сушеное Манго, Грецкие Орехи, Яблоко, Творог 9%. Makan Siang: Салат из Помидоров и Огурцов, Кабачковая Икра, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо. Makan Malam: Салат из Помидоров и Огурцов, Тушенка, Жареная Картошка. Camilan/Lainnya: Молочная Легенда Йогурт Термостатный 2,8% Клубника. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yansun34
|