Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2023
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2086 kkal
|
Lemak: 77,77g | Prot: 136,73g | Karb: 203,60g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, Апельсиновый Джем, Хлебодар Кукурузное Печенье, SPAR Тефтели Куриные Паровые, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Makan Siang: Свинина Запеченая, Первым Делом Крекер Рыбки, Сыр с Плесенью, Сыр Сулугуни, Макфа Макароны Отварные, Тефтели Куриные. Makan Malam: Приготовленный Яичный Белок. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 55-jimbo
|