Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2023
|
124,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 44,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2434 kkal
|
Lemak: 77,90g | Prot: 168,31g | Karb: 278,87g.
Makan Pagi: Bubur Ayam, Telur Rebus. Makan Malam: Tumis Genjer, Selada, Mentimun (dengan Kulit), Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Pecel Sayur, Saus Tomat, Bakso Ayam, Jambu Air, Kapal Api Special Mix, Air Kelapa, Cokelat Susu Kedelai, Telur Gulung tanpa Daging. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dedy Dwi Kurniawan
|