Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2023
|
99,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2102 kkal
|
Lemak: 61,00g | Prot: 121,24g | Karb: 286,54g.
Makan Pagi: White Bread, Egg Omelette, Tassimo Chai Tea Latte. Makan Siang: Mixed Salad Greens, Lijjat Papad, Dal, Basmati Rice (Cooked). Makan Malam: Blueberries , Chicken Biryani, Sabudana Vada. Camilan/Lainnya: Myprotein Impact Whey, Chai Latte. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mohammad Atif
|